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王超说道:“李哥,你要是拿第一的话,我们大家都跟着你沾光啊!”
李启明说道:“那就谢谢兄弟们了。”
刘洋说道:“李哥,你现在已经是我们宿舍的健身达人了。”
李启明笑了笑,“哪里,其实还有很多地方需要向大家学习。”
赵铁柱看到李启明一副谦虚的样子,心想:这人真会装。
比赛开始了,赵铁柱作为第三十五名,很快就轮到他了。
赵铁柱走到杠铃前,两眼盯着杠铃,深呼吸了一口气,一下子就卧推起了杠铃。
赵铁柱很快就完成了比赛要求,观众台上响起了一阵掌声。
李启明看到赵铁柱完成了比赛要求,就说道:“赵铁柱,不错嘛!第一次参加比赛就能完成比赛要求。”
赵铁柱说道:“还行吧!”
李启明说道:“你这次比赛应该能拿个好名次吧!”
赵铁柱说道:“我不知道,还要等结果。”
刘洋说道:“李哥,我好羡慕你啊!可惜,我刚开始练习健身,如果给我机会参加一次比赛的话,那该多好啊!”
李启明说道:“以后有的是机会,好好加油吧!”
王超说道:“李哥,我们能不能和你请教一下健身的经验啊!”
李启明点了点头,“当然可以,以后你们有什么问题可以问我。”
赵铁柱看到李启明他们几个的样子,心想:你们就装吧!等比赛结果出来,你们就笑不出来了。
比赛结果出来了,赵铁柱拿到了第二名的成绩。
李启明拿到了第一名的成绩。
李启明看到自己是第一名,就说道:“怎么样?我还可以吧?”
刘洋说道:“李哥,太厉害了,你是我们宿舍的健身达人。”
王超说道:“李哥,我们宿舍就你最牛了。”
赵铁柱笑了笑,心里想:吹牛的吧!要是把我的视频给你们看了,你们就不这么说了。
晚上,赵铁柱来到了健身房。
赵铁柱看到健身房的人还很多,就在一个角落里坐了下来。
过了一会儿,赵铁柱突然听到了一个熟悉的声音。
赵铁柱抬头一看,是孙慧。
孙慧看到赵铁柱了,就说道:“铁柱,你怎么来了?”
赵铁柱说道:“哦,我来这健身啊!”
孙慧说道:“你健什么身啊!你看你瘦瘦弱弱的样子。”
赵铁柱说道:“哎呀,孙慧啊!说出来不怕你笑话,我这都是想减肥啊!”
孙慧说道:“你减肥?看你这样子,都不用减肥了。”
赵铁柱说道:“唉!这还不是因为被李启明他们几个嘲笑吗?我下定决心要减肥,要健身,让他们几个对我刮目相看。”
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